好心情才能造就好身体——广州市养老院

如有想找养老院、老年公寓的朋友们，广州市养老院在此推荐——广州市康桦长乐老年公寓。此机构是一家拥有两间养老院的大型非盈利性养老机构。养老院内环境幽静，绿草如茵、石山锦鲤、花香扑鼻、林荫小道，庭院幽径，休闲长廊，设备齐全。可为老人们提供丰富多彩的文娱生活和优质的医疗保健服务。那接下来，广州市养老院温馨提示广大老年朋友：好心情才能造就好身体，反之，则身体一定不健康。
人应该保持稳定、饱满、乐观的情绪，如果情绪波动大、喜怒无常、心情忧郁、感情脆弱，都是对健康极为不利的。世界卫生组织特曾经提出：“健康是一种身体上、精神上和社会上的完全安静状态”。情绪与疾病的发生有着密切的关系，不良的情绪是恶劣的精神刺激，可使神经系统的功能紊乱，指挥失灵，造成其他器官机能失调而发生障碍，终导致一系列病痛。
所谓：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结”。都知道世界上许多的长寿者都是在乐观情绪中度过了自己的一生。还有句话也说的很好：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。尤其是老年人的情趣要多一些更好，生活在一种愉快、欢乐的气氛中，是有很大益处的。除了工作、学习之外，还可以多增一些兴趣爱好，例如体育、书法、写作、绘画、下棋、养鸟和鱼、摄影、养花草等等，就算从头学起也不迟，时间长了，乐趣也就有了。
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